Clinic rechte eind op 13 januari

Clinic voor recreanten – 13 januari 2018

De tweede clinic (over de bocht) op 16 december was een groot succes. Er was een grote opkomst en daarom is er in verschillende groepen geoefend met zowel bochten linksom als rechtsom. Een mooie oefening voor het Oliebollentoernooi dat een dag later plaatsvond.

Nu is het tijd voor de derde clinic. Deze vindt plaats op zaterdag 13 januari en heeft als onderwerp basistechniek en het rechte eind. Wil je graag meer weten over de basistechniek of wil je meer snelheid maken op het rechte eind, meld je dan nu aan voor deze clinic.

De clinic worden gegeven op de binnenbaan. Deze hebben we geheel tot onze beschikking en daardoor is er alle ruimte om verschillende oefeningen te doen die bij het thema basistechniek en rechte eind passen.

Vanaf 16.15 uur ben je welkom op de ijsbaan, zodat je kunt warmlopen en je schaatsen aan kunt doen. Als het nodig is, kan je gevraagd worden of je even meehelpt met de kussens op het ijs te zetten in verband met de veiligheid. Van 16.45 uur tot 17.45 uur staan we op het ijs en gaan we met de basistechniek en het rechte eind aan de slag.

Deze en de laatste clinic van dit seizoen vinden plaats op de volgende datums:

  • 13 januari 2018: basistechniek en rechte eind
  • 3 maart 2018: behendigheid

Je moet je wel even aanmelden voor iedere clinic, zodat we weten hoeveel mensen we kunnen verwachten. Deelname is voor recreanten van 13 jaar en ouder. (Jongere Ballangrudleden zijn welkom om mee te doen met het Kleine Banen Toernooi (KBT) en op de trainingen daarvoor die op alle andere zaterdagen gehouden worden. Voor meer informatie hierover kun je terecht bij Maartje Mulders.)

Je kunt je nu aanmelden voor de clinic van 13 januari. Aanmelden kan via mja.mulders(at)hotmail(dot)com onder vermelding van je naam, trainingstijdstip en trainer. Uiterste aanmelddatum is 9 januari.

Ook licentiehouders van13 jaar en ouder zijn welkom en mogen zich dus aanmelden.

Groetjes,

Maartje Mulders en Ethel Pennings

30 december, 2017 21:16 | Danielle Frijters

Ballangrud schaatswedstijd op het superijs van Thialf

Ballangrud is uitgenodigd om mee te doen aan de verenigingswedstrijd die wordt georganiseerd door Schaatscircuit (www.schaatscircuit.nl).

Schaatsen in Thialf is een geweldige ervaring onder fantastische omstandigheden. En vast en zeker met een vet PR! Wil je dat eens meemaken? Dan is dit je kans!

Datum: zaterdag 10 februari 2018 van 19.00 – 23.00 uur (carnavalszaterdag)

Verenigingswedstrijd
Deze zaterdagavond is bedoeld voor verenigingen die hun leden een keer in de gelegenheid willen stellen om ook een keer op het snelle ijs van Thialf een wedstrijd te laten rijden.

Schaatscircuit.nl verzorgt daarbij een deskundig juryteam, zodat de verenigingen daar geen omkijken naar hebben

Afstandscombinaties
Prijs voor inschrijving wedstrijd
100 – 300 – 500 m    € 21,=
500 – 1000 m            € 24,=
500 – 1500 m            € 26,=

Aanmelding
Let op: het is een verenigingswedstrijd, dus je kunt je niet via de normale procedure aanmelden op inschrijven.schaatsen.nl

Aanmelding kan alleen via email aan richardkoelewijn(at)hotmail(dot)com met:
– Je naam
– KNSB relatienummer
– Categorie (bv DB1, H55)
– Gekozen afstandcombinatie

Uiterlijke aanmelddatum is 12 januari 2018.
Maar vol= vol, dus meld je snel aan.
Wel even eigen vervoer regelen.

Betaling vooraf op rekeningnummer Ballangrud NL78 RABO 0186 7858 28, ten name van Hardrijsch. Ballangrud, onder vermelding van Wedstrijd Thialf.
Nadat het geld op de rekening staat kom je op de deelnemerslijst.

Met hartelijke groet,

namens de TC,
Richard Koelewijn

30 december, 2017 20:45 | Danielle Frijters

Clinic voor recreanten – Bocht

De eerste clinic over de start is alweer achter de rug en alle deelnemers waren erg enthousiast. Er is volop geoefend met de starthouding en de eerste passen. Hopelijk zien we het resultaat ervan terug op het Oliebollentoernooi!

En nu is het tijd voor de tweede clinic. Deze vindt plaats op zaterdag 16 december en heeft als onderwerp de bocht. Heb je moeite om de bocht door te komen of wil je meer snelheid kunnen maken in de bocht, meld je dan nu aan voor deze clinic.

De clinic worden gegeven op de binnenbaan. Deze hebben we geheel tot onze beschikking en daardoor is er alle ruimte om verschillende oefeningen te doen die bij het thema bocht passen.

Vanaf 16.15 uur ben je welkom op de ijsbaan, zodat je kunt warmlopen en je schaatsen aan kunt doen. En als het nodig is, kan je gevraagd worden of je even meehelpt met de kussens op het ijs te zetten in verband met de veiligheid. Van 16.45 uur tot 17.45 uur staan we op het ijs en gaan we met de bocht aan de slag.

Deze en de overige clinics vinden plaats op de volgende datums:

  • 16 december 2017: bocht
  • 13 januari 2018: basistechniek en rechte eind
  • 3 maart 2018: behendigheid

Je moet je wel even aanmelden voor iedere clinic, zodat we weten hoeveel mensen we kunnen verwachten. Je kunt je nu aanmelden voor de clinic van 16 december. Aanmelden kan via mja.mulders(at)hotmail(dot)com onder vermelding van je naam, trainingstijdstip en trainer. Uiterste aanmelddatum is 9 december.

Mochten er nog plaatsen over zijn, dan zijn ook licentiehouders welkom. Ook die mogen zich al aanmelden, maar hebben dus nog geen gegarandeerde plaats. Hierover worden ze per e-mail in de week voor de clinic geïnformeerd.

 

Groetjes,
Maartje Mulders en Ethel Pennings

26 november, 2017 21:19 | Danielle Frijters

Foto’s van de Pietentraining

 

 

 

 

 

 

Wij vroegen de Sint naar zijn mening;
“Dat was een superleuke Pieten Training”

De Pieten en de kinderen hadden een middag vol plezier,
Wil jij meer foto’s zien? Klik dan hier!

26 november, 2017 20:58 | Danielle Frijters

Buffelen

Op 24 november kun je komen buffelen op de ijsbaan. Een voorrijder van Duosport gaat constante rondetijden rijden en jij mag in de slipstream mee. Ideale duurtraining!

19 november, 2017 21:06 | Danielle Frijters

Nieuw leesvoer: De Krabber

 

Nu ook in kleur, voor op je tablet, telefoon of laptop!

Lees hem hier!

 

15 november, 2017 21:59 | Danielle Frijters

Olliebollentoernooi 2017

Het Oliebollentoernooi vindt plaats op zondagavond 17 december 2017 van 19.45 tot 23.00 uur op de ijsbaan.

Inschrijving is open voor iedereen vanaf 13 jaar, die lid is van Ballangrud, SSVB of de Striene. Dus dit jaar ook open voor schaatsers van enige bevriende verenigingen!

Centrale Inschrijving is gesloten. Klik hier voor overzicht
En er zijn weer vele prijzen te verdienen ook, die na afloop worden uitgereikt in ‘t Wakske.

Voorgaande edities waren enorm gezellig, en zeker ook dit jaar is het weer de moeite. Een leuk nieuw onderdeel is 300 meter clockwise in 60 seconden en weer terug op het programma is de altijd spectaculaire vlaggenestafette!

Wat staat er op het programma ?

  • 100 m schaatsen met elektronische tijdwaarneming! Scherp je persoonlijk record aan of zet een mooie nieuwe tijd op de klokken.
  • 300 meter clockwise in 60 seconden. Een race over 300 meter, tegen de rijrichting in: beginnend bij de 100 meter start ga je direkt de verkeerde kant op de bocht in, dan wisselen van baan op het rechte eind om vervolgens na nog eens een verkeerde bocht te finishen. Winnaar is diegene die een eindtijd heeft zo dicht mogelijk bij 60 seconden.
  • Ploegenachtervolging. Stel je eigen dream team samen van 4 personen. De ploeg mag van gemengde samenstelling zijn (m/v). Elke ploeg rijdt 4 ronden. De tijd van de derde finisher telt. Heb je geen ploeg, dan delen we je in in een ploeg van gelijke sterkte.
  • Vlaggenestafette is een onderdeel waarbij de organisatie teams maakt met een mix van vijf recreanten en licentierijders. Ieder persoon van een team rijdt een ronde met de vlag, waarna een volgend teamlid de vlag overneemt en de volgende ronde rijdt. Het team, dat het snelste zijn 5 ronden rijdt, wint!
  • Marathon. Afhankelijk van de tijd die rest, wordt het aantal ronden bepaald. Iedereen start tegelijkertijd. Licentiehouders rijden uiteraard meer ronden dan de recreanten. Met transponders zal de correcte uitslag bepaald worden. Gebruik je eigen transponder, probeer er één te lenen of huur er eentje op de avond zelf bij de organisatie.

 

Wat moet je doen voor deelname?

  • Het inschrijfformulier vóór 12 december invullen (gesloten).
  • Op tijd instructies ophalen in ’t Wakske tussen 19.00 uur en 19.30 uur.
  • Als je onverhoopt toch niet kunt: op tijd afmelden bij Pieter Pennings, via e-mail
    pieter.pennings@ziggo.nl, of telefonisch 06-83548021, uiterlijk maandag 11 december.
  • Meebrengen: schaatsen en een goed humeur!

 

Het toernooi kan alleen maar slagen met de hulp van voldoende vrijwilligers. Voor een goed verloop hebben we er circa 15 nodig. Ook bij de jury was het vorig jaar erg gezellig. De koffie staat dan voor je klaar. Wil je helpen of weet je iemand anders die zou willen helpen? Geef dat dan svp aan bij het inschrijven.

 

De organisatie is – namens de technische commissies – in handen van Pieter Pennings, Ben Jongerius, Gerita Smallegoor, Patty van Hoorn, Ilan Herz en Cor Soons.

13 november, 2017 1:04 | Harry Marrenga

Pietentraining

Het lijkt misschien wat vroeg, maar wij kregen vandaag al bericht van de Pieten. Zij willen jullie alvast uitnodigen voor de pietentraining. Lees snel verder:

5 november, 2017 13:16 | Danielle Frijters

Stukken Algemene Ledenvergadering

 

 

 

 

Maandagavond 13 november staat de Algemene Ledenvergadering gepland. Ter voorbereiding kun je nu alle stukken lezen.  Behalve de begroting, de krijgen jullie per mail toegestuurd.

5 november, 2017 11:57 | Danielle Frijters

Clinics voor recreanten

Dit jaar worden er speciaal voor onze recreanten vier clinics door Ballangrud georganiseerd. Iedere clinic wordt door een ervaren trainer van Ballangrud gegeven en er staat steeds een ander thema centraal.

De clinics worden gegeven op de binnenbaan. Deze hebben we geheel tot onze beschikking en daardoor is er alle ruimte om verschillende oefeningen te doen die bij het thema passen.

Vanaf 16.15 uur ben je welkom op de ijsbaan, zodat je kunt warmlopen en je schaatsen aan kunt doen. En als het nodig is, kan je gevraagd worden of je even meehelpt met de kussens op het ijs te zetten in verband met de veiligheid. Van 16.45 uur tot 17.45 uur staan we op het ijs en gaan we met het thema aan de slag.

De clinics vinden plaats op de volgende datums:

  • 18 november 2017: start
  • 16 december 2017: bocht
  • 13 januari 2018: basistechniek en rechte eind
  • 3 maart 2018: behendigheid

Je moet je wel even aanmelden voor iedere clinic, zodat we weten hoeveel mensen we kunnen verwachten. Je kunt je nu al aanmelden voor de clinic van 18 november. Aanmelden kan via mja.mulders[at]hotmail[dot]com onder vermelding van je naam, trainingstijdstip en trainer.

Uiterste aanmelddatum is 16 november.

Tot ziens op het ijs!

Groetjes,

Maartje Mulders en Ethel Pennings

30 oktober, 2017 19:26 | Danielle Frijters
« Newer PostsOlder Posts »

Ontwerp door Jeroen Stroom