Winterinschrijving recreanten

De inschrijving voor de wintertrainingen voor recreanten is weer geopend!

Zie voor toelichting in de Krabber en ook via onderstaande links:

Algemene leidraad

Trainingsmenu recreanten volwassenen 2017-2018

Trainingsmenu recreanten jeugd 2017-2018

Trainingsmenu licentiehouders 2017-2018

 

20 juli, 2017 22:49 | Harry Marrenga

Inline-skate clubkampioenschap Ballangrud

Op maandag 26 juni 2017 is het ck inline-skate van Ballangrud gehouden voor de jeugd gehouden.

De wedstrijd begint al om 17:30 uur
Dus zorg dat je op tijd bent!

Inschrijving is gesloten.
Geboortejaar is bepalend voor indeling in goede categorie.

Of inschrijven op de dag zelf. Dat kan al vanaf 17:00 uur!

Het is belangrijk om op tijd te zijn want  26 juni is ook de 2e wedstijd van de Bredase inline kampioenschap voor de jeugd en we verwachten een grote opkomst.

Doe je al mee voor de Bredase kampioenschap, dan is het niet meer nodig om als Ballangrud rijder in te schrijven voor het ck, want dan doe je automatisch mee met het clubkampioenschap!

10 juni, 2017 12:00 | Harry Marrenga

Lopen – verantwoorde zomertraining voor kinderen!

Voor kinderen in de groei lijkt naast het schaatsen in de winter, het skeeleren in de zomer de allerbeste voorbereiding op de volgende winter.
Lijkt, want wanneer uw kinderen geen andere sport(en) doen dan alleen schaatsen (ook met wielen er onder) dan is de fysieke ontwikkeling wel erg eenzijdig.
Dus biedt onze club ook andere trainingen aan zoals lopen en fietsen (race en MTB).

Lopen lijkt dan weer het minst voor de hand te liggen, maar inderdaad opnieuw “lijkt”.

Conditioneel is lopen natuurlijk veel effectiever voor met name de basisonditie. Als trainers kunnen we ook nog heel veel techniek oefenen en veel makkelijker feedback geven op de uitvoering van technische oefeningen, omdat we er een meter vanaf staan en omdat de afdruk van de afzet nog zichtbaar is in het zand. Ook de juiste houding aanleren is veel makkelijker en met name beter voor de rug. Veel kinderen klagen na een training vaak over pijn in de rug. En daarom besteden we ook aandacht aan de core-stability.
Uiteraard doen we dit in allerlei leuke spelvormen aangepast aan de leeftijd.

Zowel Maartje Mulder, Femke Leijten en Jan Doornbusch staan klaar om de kinderen een leuke en afwisselende looptraining te geven op woensdagavond.

We doen daarom nog een oproep aan alle kinderen (en ook ouders) om u en/of uw kind(eren) in te schrijven voor woensdag 18.30.

Maartje en Femke trainen de kinderen tot 12 jaar en Jan Doornbusch traint de kinderen vanaf 12 jaar.

Vergeet niet in te schrijven. De 1e training is al woensdag 5 april en begint om 18.30 uur!

Van harte aanbevolen

Jan Doornbusch

30 maart, 2017 22:12 | Harry Marrenga

Inschrijving zomertraining

De lente is in aantocht en daarmee maken we ons weer op voor het zomer programma bij Ballangrud!

Je kan alles lezen over de zomertrainingen in de papieren Krabber van Maart.

En je kan je direkt inschrijven via de volgende link:

Inschrijfformulier zomer

Het aantal plaatsen is voor een deel van het aanbod beperkt en dan kan de inschrijfdatum beslissend worden voor deelname. Daarnaast in inschrijving voor een goede organisatie en ieders veiligheid noodzakelijk en dus vereist!

12 maart, 2017 23:47 | Harry Marrenga

Clubkampioenschap 2017

Zaterdag 11 februari van 19.30 uur–plm. 23.30 uur is het Clubkampioenschap.

Voor al onze leden een kans om een gezellige wedstrijd te rijden. Voor onze recreanten de kans om te ervaren wat het is de baan helemaal voor jezelf te hebben en een persoonlijk record te rijden. Voor onze wedstrijd-rijders blijft de kans om jezelf te meten met je clubgenoten. Kortom, gewoon meedoen met de clubkampioenschappen! Deelname aan de clubkampioenschappen is gratis en er zijn weer mooie bekers en medailles te verdienen. Als de wedstrijd-uitslag beschikbaar is, vindt de prijsuitreiking van pupillen in de categorie ‘overig’ direct na afloop van hun 2 gereden afstanden plaats in de dweil.

De inschrijving via de website is inmiddels gesloten, en kan alleen nog via de organisatie.

Zie voor meer details:Clubkampioenschap 2017

9 februari, 2017 15:33 | Harry Marrenga
« Newer Posts

Ontwerp door Jeroen Stroom