Meld je voor 1 april aan!

Onze trainingen starten vanaf zaterdag 1 april 2023

Wil je graag een proeftraining komen volgen, wil je lid worden of heb je een andere vraag?

Stuur een mail naar onze ledenadministratie: marryvanbenthem@planet.nl

Om mee te kunnen trainen, moeten alle leden zich aanmelden via deze link:

Wil je dit vóór 1 april doen?

We weten dan hoe groot de groepen zijn, zodat we de trainers hierop kunnen inplannen.

Tip: Lees eerst alle praktische informatie hieronder.

Waarom moet je je aanmelden?

Voor een goede organisatie en ieders veiligheid is inschrijven voor de diverse onderdelen van de zomertrainingen noodzakelijk. We kunnen dan iedereen in de juiste groepen indelen. Noodzakelijke informatie van de inschrijvers (bijv. noodtelefoonnummers) geven we door aan de trainers i.v.m. veiligheidseisen.

Ook kunnen de trainers dan direct met de deelnemers communiceren via Whatsapp groepjes over start/doorgaan van trainingen, gewijzigde startplekken, etc. waardoor je altijd goed geïnformeerd ben of vragen kunt stellen.

Ook belangrijk om te weten

Op feestdagen en in schoolvakanties gaan sommige trainingen gewoon door, soms afhankelijk van de beschikbaarheid van voldoende trainers. De betrokken trainers communiceren met hun groep hoe het op de feestdagen en in schoolvakanties geregeld is.

Inline skaten, jeugd en volwassenen

We trainen verschillende niveaugroepen, van een training in spelvorm voor de allerkleinsten tot een echte wedstrijdtraining voor de oudere rijders. De baan is vanaf maandag 3 april beschikbaar.

Deze avond is uitstekend geschikt voor ouders én kinderen om tegelijkertijd te trainen!

Het dragen van een helm en polsbeschermers is verplicht, evenals een shirt met korte of lange mouwen (geen hemdjes)

Daarnaast mogen leden van Ballangrud vrij skeeleren op uren van de Striene en IJsco:

• De Striene      zaterdag      09.30 – 11.00 uur
• IJsco:              vrijdag        19.00 – 21.00 uur

Bootcamp en bostraining in het Mastbos, jeugd en volwassenen

Elke woensdag van 18:30 tot 19:30 uur is alle jeugd welkom bij onze bootcamptraining. Hier werken we op een leuke manier aan onze conditie: hardlopen en het uitvoeren van schaatsoefeningen en parcoursen. Natuurlijk is er op het einde van de training ook tijd voor een leuk spelletje! Heb je zin om gezellig met ons te trainen en ben je niet bang om vies te worden? Twijfel dan niet en meld je aan.

Volwassenen kunnen op dit tijdstip, woensdagavond om 18:30 tot 19:30 uur, van start bij de bostraining. Naast het lopen wordt er ook aandacht besteed aan schaats technische onderdelen. Bijvoorbeeld: starttechniek, diep zitten en ook krachttraining m.b.t. de bochten.

Fietstraining

Fietstraining: het dragen van een helm is verplicht!

Op dinsdagavond staat de fietstraining in het teken van de voorbereiding op een nieuw schaatsseizoen. Trainingen worden opgebouwd uit diverse elementen zoals duur, intensiteit, kracht en souplesse. Starttijd: 18.30 uur. Vanaf 1 mei om 19.00 uur.

Op zondagochtend wordt er in tour tempo gefietst. De wegkapiteins letten er goed op dat het voor iedereen leuk is. Elke week fietsen we een andere route van circa 70 km. Het sociale element is ook in deze fietsgroep niet onbelangrijk. Koffie halverwege ontbreekt niet. Rond de klok van twaalf uur is de groep weer op het startpunt terug. Start om 09:00 uur.

Mountainbiketraining

Deze training richt zich op techniek en conditie en eens per maand maken we een toertocht voor het duurvermogen.

• Aanvang: 18.30 uur in de maand april en september en
• Aanvang: 19.00 uur in de maanden mei, juni, juli en augustus.

Training duurt ca. 1,5 uur. Natuurlijk is een valhelm verplicht!

Voor alle actuele informatie is de app-groep MTB Ballangrud handig. Ben je nog geen lid van de groep? Meld je aan bij Peter de Graaf 06-12010686. Coördinator is Derk-Jan Verhaak.

Samenwerking

De trainingen bij onze partners staan open voor de leden van Ballangrud. Mail naar secretarisballangrud@gmail.com als je belangstelling hebt. Wij zorgen dan voor de afstemming. Daarnaast organiseren we weer de bekende fietstijdritten, de FNS en Breda bokaal inline-skatekampioenschappen.

Wat een mooi schaatsfeest weer op de Optisport Kunstijsbaan in Breda!

Afgelopen donderdag 2 maart en vrijdag 3 maart vonden voor de 2e keer de Grote en Kleine Vierkamp plaats. Vorig jaar dit toernooi voor dames en heren (Neo)Senioren en Masters met een KNSB-licentie een daverend succes. En ook deze 2e editie mocht er weer zijn: een mooie wedstrijd met heel enthousiaste deelnemers.

De uitslagen:

Bekijk ook het foto-album voor het mooie beeldverslag van Frans Vledder. Dank, Frans!

Het Oliebollentoernooi zit er weer op. Afgelopen zondag 11 december streden de schaatsers in verschillende disciplines om de eer en de medailles. Aan de foto’s kun je zien dat het zoals vanouds weer gezellig was.

Toegevoegd op 31 december: nog meer foto’s!

Met maar liefst 100 actiefoto’s kunnen we lekker nagenieten: https://photos.app.goo.gl/sChQ5nDb2fJ9HNgL6

De uitslagen vind je hier:

Zondagavond 11 december 2022 van 17:30 tot 20:00 uur op onze ijsbaan in Breda

Inschrijving is open voor iedereen vanaf 13 jaar, die lid is van Ballangrud of een bevriende vereniging!
Voorgaande edities waren enorm gezellig, en zeker ook dit jaar is het weer de moeite. Een
leuk nieuw onderdeel is de 300 meter achteruit en ook weer op het programma staat de altijd
spectaculaire ploegenachtervolging! 

Je kunt weer een van de vele prijzen verdienen. Alle eer voor de winnaars bij de prijsuitreiking na afloop in ‘t Wakske. 

● 100 m schaatsen met elektronische tijdwaarneming! Scherp je persoonlijk record aan of
zet een mooie nieuwe tijd op de klokken.
● 300 m achteruit. Vanaf de 1500 meter start rijd je een wedstrijd van 300 meter achteruit tot
de finish!
● Ploegenachtervolging. Stel je eigen dreamteam samen van 4 personen. De ploeg mag
van gemengde samenstelling zijn (m/v). Elke ploeg rijdt 4 ronden. De tijd van de derde
finisher telt. Heb je geen ploeg, dan delen we je in in een ploeg van gelijke sterkte.
● Oliebollenestafette is een onderdeel waarbij de organisatie teams maakt met een mix van
vijf recreanten en licentierijders. Ieder persoon van een team rijdt een ronde met de
oliebol, waarna een volgend teamlid de oliebol overneemt en de volgende ronde rijdt. Het
team, dat het snelste zijn 5 ronden rijdt, wint!
● Marathon. Afhankelijk van de tijd die rest, wordt het aantal ronden bepaald. Iedereen start
tegelijkertijd. Licentiehouders rijden uiteraard meer ronden dan de recreanten. Met
transponders zal de correcte uitslag bepaald worden. Gebruik je eigen transponder,
probeer er één te lenen of huur er eentje op de avond zelf bij de organisatie. 

● Het inschrijfformulier vóór 1 december invullen.
● op de avind van de wedstrijd: op tijd instructies ophalen in ’t Wakske tussen 16:30 uur en 17:00 uur.
● Als je onverhoopt toch niet kunt: op tijd afmelden bij Pieter Pennings, via e-mail
pieter.pennings1@gmail.com, of telefonisch 06-83548021, uiterlijk maandag 5 december.
● Meebrengen: schaatsen en een goed humeur!

Het toernooi kan alleen maar slagen met de hulp van voldoende vrijwilligers. Voor een
goed verloop hebben we er circa 15 nodig. Ook bij de jury was het vorig jaar erg gezellig. De
koffie staat dan voor je klaar. Wil je helpen of weet je iemand anders die zou willen
helpen? Geef dat dan svp aan bij het inschrijven.
 
De organisatie is – namens de technische commissie van Ballangrud – in handen van Pieter
Pennings, Ben Jongerius, Gerita Smallegoor en Patty van Hoorn.

Hi allemaal!

Het skeelerseizoen is alweer twee maanden op weg. Jullie hebben lekker kunnen trainen op de baan.

Tijd voor de volgende wedstrijd: op maandag avond 20 juni kun je meedoen met het Bredaas Kampioenschap *EN dit zijn ook meteen de clubkampioenschappen van Ballangrud!!! *

Goede reden om je meteen aan te melden via deze link.

Op deze maandag 20 juni worden daarom GEEN trainingen gegeven, er is alleen de wedstrijd!

De wedstrijd begint die avond om 17:30 uur! Zorg dat je dan ook om 17:15 uiterlijk gemeld hebt op de skeelerbaan!

op vrijdag 10 juni 2022

De 5e editie van de Ballangrud Singel Skate Breda komt er aan!
Een heel speciale editie deze keer, want zijn in het voorprogramma van de Vuelta opgenomen.
Skaten met een Spaans tintje. “La Vuelta de Canal de Viernes”

Op vrijdagavond 10 juni verzamelen we om 18.30 uur in Park Valkenberg in Breda. Rond 19.00 uur geven we het startsein en gaan we samen op pad voor een route van ongeveer 12 kilometer.
Het peloton wordt begeleid door zogeheten blokkers die het verkeer regelen. De blokkers zorgen ervoor dat het peloton veilig en als een gesloten geheel de route aflegt. Een muziekbuggy zorgt voor een opzwepend sfeertje.

Jij doet toch óók mee?

Kun je skeeleren? Dan ben je van harte welkom! De tocht is puur voor de gezelligheid, we gaan niet supersnel en het is geen wedstrijd.

Veiligheid voorop

Alle deelnemers wordt dringend geadviseerd gebruik te maken van een helm en beschermers voor knie, elleboog en pols. De organisatie heeft zich ingespannen het evenement zo veilig mogelijk te organiseren, maar aanvaardt geen aansprakelijkheid voor eventueel letsel. Deelname is en blijft geheel voor eigen risico. Bij regen gata het niet door en schuiven we op naar de reservedatum 17 juni. 

Groet, de Ballangrud Jubileumcie, ballangrud55@gmail.com, www.ballangrudbreda.nl